铁皮石斛花属于兰科类植物，开的花非常漂亮，花朵一般呈黄绿色，花瓣上有少量斑点。如果大片种植铁皮石斛，开花时可以闻到淡淡的
秋冬养胃选石斛
立冬对于广东而言，也许只让人感受到秋季的凉意。根据中医的说法，人们在这时节需要吃滋阴养胃、清热生津的食
养阴养胃益气的石斛花胶炖羊胎盘
羊胎盘性温，味甘咸，入肾、肺经，功能益气、养血、补精，有强壮作用，是滋补性较强的补品。花胶是
石斛的吃法，铁皮石斛怎么吃，铁皮石斛花铁皮石斛茎
石斛的吃法，石斛的种类有很多种，其中的铁皮石斛最为出名，正宗的铁皮石斛味不
石斛花炖豆腐
石斛花的味道比石斛还浓香，且同样具有很好的降三高、理气安神的养生功效。配以豆腐炖制，正可突出石斛花的浓香
养阴润肺 石斛花生米汤
材料：花生米250克、石斛25克、盐3克、八角1.5克、山奈1.5克
做法：
1.将石斜洗净，成约1厘米
随着五月的到来天气一天比一天热，闷热的天气总是让人心情烦燥，煲一锅带着淡淡花香的豆腐汤解解心情的郁闷。石斛花最显著的功
下面介绍几种铁皮石斛花的食用方法：
开水冲泡：铁皮石斛鲜花少许，放入玻璃杯中，不要用塑料杯，这里要注意。用开水冲泡。即可
随着天气一天比一天热，闷热的天气总是让人心情烦燥，煲一锅带着淡淡花香的豆腐汤解解心情的郁闷。石斛花最显著的功效就是清新解郁
材料：鲜石斛30g，花生仁50g。
烹制：先用石斛煎水，再加入花生同煮，至花生熟，水焖干为度，平时嚼服花生。
适应症： 胃阴不足的胃脘
月子里要吃些有营养的食物，才能帮助奶水的分泌。今天，小编推荐一下石斛花胶鸡腿汤，可帮助哺乳的妈妈增加乳汁的分泌。
材料：鸡腿2
铁皮石斛花的功效，味甘，性微温，富含多种挥发油成分，具有益胃生津、疏肝解郁、缓急止痛、缓解疲劳等功效，其作用特点“温而不燥，
铁皮石斛花主要作用是什么功效铁皮石斛除了干品、鲜品功效被广泛认可外，其实花的药用价值一直没有好好开发出来。
铁皮石斛花除
开禾市场昨天有鼓包石斛花上市，每盆售价140元。石斛花中含有多种挥发油，可以清心解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑
保护眼睛之铁皮石斛花茶
据临床调查显示，长时间使用电脑的人眼睛疲劳的发生率占到了70%，高于不需要长时间使用电脑人群的30%
一千五百年前的养身经典《道藏》把石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫
图为铁皮石斛花
铁皮石斛是石斛中药用价值最高的品种，和铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有极高的药用价值。不仅能滋阴润肺、
有一位同学跟我说她养了一株石斛花。石斛花，什么花啊，第一次听到这种植物。她说是她男朋友送给她的。这都什么时代，送花不送玫瑰
有一条河，有一座山，有一片林，有一种花，有一段情，有一道桥，有幽长、布满石斛花的石墙，还有时时不知从哪个角落飘来的低语
石斛叶的形态特征
石斛叶由叶片、叶鞘构成，互生于茎节或茎顶节上，有数片至数十片叶。石斛叶因适应不同环境条件的需要，叶
