标签:青榄石斛 青榄石斛炖排骨清热滋阴利咽化痰 材料:青榄8个、石斛15g(鲜品加倍)、排骨500g、生姜适量(3-4人量)。 烹调方法:青榄清洗干净,可在表面稍作划痕以便出味,排骨洗净切块,在大炖盅中加入清水1.5L,把青榄、石斛、排