被人们称为救命仙草的石斛

    中国人都讲究保健养生，自古以来中国人生病都是看中医的，现在的医院中西医占了很大一部分的比例，不过这些也都是后流传到中国的，虽然西医的技术非常发达，不过中药的力量还是不能被大家忽视的。石斛就是一种非常有名的中药，因为功效很多被人们称作救命仙草，那么石斛到底有什么神奇的功效呢？

    石斛的第一个功效就是可以补益脾胃，现代人工作非常繁忙，饮食也没有规律，经常不吃早饭，或者是饮食没有规律。还有些经常要有一些应酬，一些胃部的疾病也就跟着来了，石斛对于胃部疾病的治疗效果是非常好的。这些并不是空穴来风，都是经过科学的验证的。石斛对于治疗胃炎，十二指肠溃疡都是有很好的效果的。

    第二个功效就是能够降低血糖，现在的中老年人很多都患有糖尿病，即使没有糖尿病也会出现高血糖，高血脂的症状，市面上销售的很多降糖药物也都没有什么明显的效果，很多的糖尿病人也因为没有好的治疗办法而苦恼。其实糖尿病患者可以经常食用石斛，经过临床的证明，石斛有很好的降糖作用，是治疗糖尿病非常有效的药物，长期服用石斛能降低血糖，还能够激活我们的胰岛素，从根本上调节糖尿病人的血糖。

    第三个作用我们就来说一说女性比较关注的，滋养肌肤。女性到了一定的年纪之后，皮肤就会开始老化，如果不及时的保养就会老化的很快，石斛中含有丰富的粘液质，这对人们的皮肤有非常好的滋润作用，从而延缓女性的皮肤老化。

     以上只是石斛众多功效中的几个，其实大家追求健康的时候吃很多的保健品不如通过中药进行食补，经常食用石斛还能起到增强免疫力的作用，冬天的时候食用石斛就会降低感冒的可能。