西洋参与石斛合璧 养生祛病

人参的一种，西洋参石斛养生祛病。西洋参是我们熟悉的一种名贵的中药材，博大精深的传统医学在应对疾病时，以调动人体自身免疫力为要务，从而获得了疗效持久扎实、毒副作用小、费用低廉的显著效果。针对不同疾病、不同季节等因素，采用的药材又各不相同。专家介绍，养生防病提升免疫力，秋冬进服虫草等已广为人知，而夏季当首选西洋参、石斛却还识者甚少。事实上，西洋参、紫皮石斛独特的功效，堪称夏季祛病养生之“双璧”。

西洋参，人参的一种，又称广东人参、花旗参，原产于美国北部到加拿大南部一带，由于美国旧称为花旗国而得名。中医认为其性味归经为“甘、微苦，凉。归心、肺、肾经”，功能主治补气养阴，清热生津，用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。可增强中枢神经系统功能，保护心血管系统，提高机体免疫力，抵抗、抑制肿瘤细胞生长，有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

石斛，兰科，多年生常绿草本植物，自古以来被誉为“中华九大仙草”之首。生长于人迹罕至的山崖峭壁阴面，或深山密林的老松枝干上。茎入药，微寒、味甘淡。《本草纲目》评价其“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，定志除惊，轻身延年”，亚健康者服用一个月就能明显见效。石斛有不少种类，其中紫皮石斛性价比最高，是江浙等沿海地区的“养生祛病明星”，极受医家和百姓推崇。

上述两种祛病养生“双璧”的服用方法不少，煮、炖、蒸食、切片含化还是研粉冲服，怎么做最好？杏林春堂名老专家会给你很好的指导。