石斛可以医治腹痛腹胀

春天，总是刮大风，口干舌燥，腹部也总是胀痛，吃不下饭，还总是干呕，求助做内科的医生朋友，想去做个胃镜，检查一下，她在电话里，笑着和我说：“做啥胃镜啊，没啥病，怪遭罪的，你去中药店买点石斛吃，一周左右就会好的。”

我在药店买了石斛后，又犯难了，这么平凡的小药，一周就能医治我的腹痛腹胀？而且，怎么食用啊。买的时候也忘了问药店的人了。只得再给朋友打电话询问，她听完我的怀疑后，哈哈笑了，调侃我说：“还挺惜命啊。放心吧。石斛是一款名贵的中草药，对胃肠疾病和消化系统、甚至是心脑血管、糖尿病、体虚多汗、腰膝酸软等都有很好的效果，而且食用方法非常简便，你可以煮着当菜吃，也可以冲水喝，还可以生吃，是一款不可多得的食用的纯天然的药材。”

 我将信将疑，刚开始是泡水喝，配上大山楂和大枣，倒上开水后，盖上盖闷三分钟后，再喝，酸酸的，甜甜的，还有石斛特的清香味，很好喝。

觉得石斛口味不错，就试着做粥的时候放一点，将石斛切碎成丁，放入燕麦和大米，小火煮沸至软烂，吃起来，爽滑娇嫩，还有一股甘甜味留在齿间，觉得口气都清新起来，而且吃了几天这款粥后，觉得腹部不那么胀了，也没那么痛了。胃口也好多了，我打电话给那个朋友表示感谢，她笑着说：“好东西，当然效果显著了。”

后来，我也给老公、孩子做，他们也和我一起吃石斛，渐渐的，他们的身体也好多了，特别儿子的胃肠功能，便秘好了，也有精气神了，胃口也比原来强多了，看来，朋友说的没错，石斛真是一款医治腹脘胀痛的好中药。