灵芝与铁皮石斛同用

两者配合煲汤膳食养生，效果极佳。紫灵芝甘香，铁皮石斛胶质丰富，药效上同源加强。非常适合现代人保健养生，并且口味极佳。

灵芝石斛炖鸡汤
灵芝15克，石斛25克，鸡半只。

灵芝切成片与石斛洗净备用，鸡肉清洗干净切块备用。

炖锅加入三分之二的清水，放入灵芝、石斛、鸡肉，大火煮开之后转小火慢炖2小时。舀起漂浮的油脂加入适量盐调味即可享用。