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石斛养生

石斛榨汁的做法

2018-08-26 23:56:00 15
  石斛榨汁的做法   石斛有很多种吃法,可以泡茶喝、泡酒喝、煲汤等等,那么石斛可以用来榨汁吗?回答是可以的,那么石斛应该怎么榨汁呢?下面介绍一下石斛榨汁的做法。   步骤
  石斛榨汁的做法
 
  石斛有很多种吃法,可以泡茶喝、泡酒喝、煲汤等等,那么石斛可以用来榨汁吗?回答是可以的,那么石斛应该怎么榨汁呢?下面介绍一下石斛榨汁的做法。
 
  步骤一:将50G新鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3CM的小段。
 
  步骤二:将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)
 
  步骤三:启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。
  步骤四:倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
 
  如需热饮可延续以下步骤:
 
  步骤五:倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中,用中火煮沸,边煮边摇晃避免溢出与煮糊。煮至泡沫消失即可。