中医说石斛的主要功效是滋阴，那么她适合男性服用吗？

苍苍竹林寺，杳杳钟声晚。

荷笠带夕阳，青山独归远。

——刘长卿《送灵辙上人》

中医说石斛是滋阴佳品，那么，通常代表阳刚的男性能吃石斛吗？虽然很多人听说过石斛的保健养生功效，但对于石斛的使用范围还不是很清楚。有人认为石斛只有那些有疾病的人才能吃，也有人说石斛只有女人才能吃，对于石斛的食用对象众说纷纭。

2010版《中华人民共和国药典》对石斛的“功能与主治”描述为：益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。现代医学药理学证实，石斛在滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、抑制肿瘤、明亮眼目、滋养肌肤、延年益寿等方面均对人体有益。

石斛作为名贵中药材，滋阴是主要特色，意思是指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔，脉细数等症状都是阴虚的表现。因此，滋阴不是女人的事，对男人也很重要。

现代男性经常加班熬夜，用脑过度，烟酒过度，体虚乏力都是常见现象，如果经常服用石斛，不仅可以强健身体，且对一些疾病也有很好的作用！