哺乳期吃铁皮石斛的好处

产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力以及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。因此产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，调理好自己的身体、促进身体的恢复，更好的哺育婴儿。

下面小编向大家介绍哺乳期吃铁皮石斛的好处。

1. 补血。

孕妇生产后，总会流失大量的血，血容量减少，影响着血液的流通循环，身体变得虚弱无力。所以要快速的补血，铁皮枫斗中含有丰富的铁元素，能够快速的增生红血胞，补充血液，增加容血量。

2. 补充营养。

产妇经过怀孕、生产后，严重缺乏营养，加强营养的补充是必须的，产妇有效补充营养后，小孩才能够获得更多的营养，从而健康成长。但孕妇生产后大多都没有食欲、吃不进去东西，不能很好的获取营养物质，而铁皮枫斗能够健脾开胃，让产妇有胃口大开，快速消化所食食物，有效的吸收营养物质，补充营养，还能防止产妇因产后肠蠕动减缓而引起的便秘。铁皮枫斗本身也含有丰富的营养物质。

3. 增强免疫力。

产妇在生产后身体机能低下，免疫抵抗力下降，容易感染病毒细菌，本来就虚弱的身体若再感染后就更要不得了，因此需要快速增强免疫力，提高机体的抵抗力。铁皮枫斗中所含的石斛多糖是不可多得的一类天然免疫剂，可促进抗体的生成，增强抵抗力。

4. 增生、优化乳汁。

虽然现在很多小孩的进食奶粉，很少有喂食母乳。但是在小孩刚出生的几个月最好还是喂食母乳，这样小孩才会更健康的成长。