石斛的三种重点功效与作用

        《神农本草经》中，将石斛誉为延年益寿的药材。而在很久以前，民间就将石斛称为救命的药草。石斛在老百姓的生活中，就有很好的口碑，主要还是因为石斛具备有许多良好的功效。石斛属于一种兰科植物，并且种类繁多，同时每个种类的石斛都具备有其特殊的功效。但是，作为石斛大类中的每一个种石斛，都具有石斛的共性，因而也具有同样的功效与作用。到底石斛包括有哪些良好的功效与作用呢？

 

        石斛的功效与作用有：

 

        一、增强体质

 

        石斛的成分中，具有很多多糖类物质。石斛多糖，有利于调节人体机能，促进人体各种器官的有效运行。因此，石斛有利于提高人体免疫力，抵抗各种病菌和疾病，从而增强人体体质，促进人体健康。

 

        二、明亮眼目

 

        有关专家研究表明，石斛具有明目的特殊功效。因为眼睛的生理病理，主要是和肝的阴精旺盛程度有关。而石斛正好可以促进肝功能的运转，从而，有利于滋阴养目。特别是对老年人来说，食用石斛，能够延缓老年人患白内障的时间，让老年人能够用明亮的眼睛，分享生活中的美丽，欣赏这个美丽的世界。

 

        三、滋养肌肤

 

        人到中年，特别是女性，都会出现皮肤变黑、变暗、变皱等情况。这主要是因为人到中年，其体内分泌阴液的量会减少，从而会使皮肤老化的程度加快。而石斛中含有很多的粘液质，能够滋润肌肤，使人体肌肤恢复光滑、有弹性。

 

        石斛除了具备有以上三种功效与作用之外，还具有很多其他的功效，例如对抗疾病、养胃生津、对抗肿瘤、对抗糖尿病、强筋健骨、促进人体血液循环等等。