中药石斛的功效与吃法的简单介绍

石斛的功效与作用-中药石斛的功效与吃法的简单介绍石斛：益胃生津、益肾滋阴    石斛是重要的常用药材，性微寒，味甘，人胃、肺、肾经，所以，《本昌思辨录》认为：“石斛，为肾药，为肺药，为肠胃药。”《神农本草经》将其列为上品，说其“补五脏虚劳赢瘦，强阴”。

《本草纲目》中还说：石斛能强阴益精，轻身延年。可见其既能治病，又能补益，温、寒兼可应用，能益胃生津、益肾滋阴、清解虚热。历代古籍医书，对石斛的认识和应用有很多高见，心、肝、脾、肺、肾五脏之病，都可以用石斛来治疗，而使用石斛的方剂，也是不下几百个。

下面为大家介绍几个石斛食疗方，仅供参考。

1.石斛10克、花旗参5克、麦冬20克，煲水服，有润肺的功效。

2.石斛10克、高丽参2克，煮水服，能治寒胃，养精益气。

3.石斛10克、冬虫草2克，煲汤，有壮阳补虚的功效。

4.石斛、枸杞子、女贞子各15克，菊花10克，煎汤饮。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。

注意：这4个食疗方中的用量都是一个人的剂量，如果是多人饮用，可适量加大剂量。