护嗓我有妙招 石斛功能高超

对于喜欢唱歌的人，嗓子可是相当重要的，虽然我们不是专业的歌唱人员，但爱好就值得坚持，好好护嗓也是很重要的事情。

石斛这种被称为父亲节的专属礼物的花，还是护嗓的首选。相传著名京剧演员梅兰芳老年时嗓音依旧甜美动人除了饮食清淡外，石斛也是其护嗓的功臣。可见石斛护嗓的效果。

我是个很喜欢唱歌的人，不过由于平时不注意对嗓子的保护，喝酒比较多，加上最近工作的原因经常熬夜，说话的声音都变了，声音很难听、低沉。今天老公下班比我早，我回到家时桌上已经摆了满满一桌的好吃的，其中有一道菜是我从来没吃过的，甚至连做菜的主料我都不知道是什么。味道还不错，我很好奇到底是什么东西？老公告诉我那是石斛。我知道石斛兰，那不是花吗？怎么也可以做菜？老公告诉我，石斛不但可以做菜，而且石斛还是重要的中药呢？我问老公石斛有什么药用价值，他就是不告诉我，说到时候你就知道了。

第二天起来嗓子好了很多了，也不哑了，说话也几乎恢复正常了。我这才知道原来石斛有护嗓的功效啊，怪不得老公给我做了一道石斛美食。

从那以后我开始关注石斛，原来石斛除了护嗓外，还具有滋阴清热、养胃生津、润肺止咳等功效。我也开始学着做石斛美餐，在日常享受美食的同时就保护嗓子了，自从石斛进入我们家的餐桌后，我几乎没有嗓子沙哑的说不出话的时候了。和朋友飙歌再晚我都不怕。

如果你也是个爱唱歌的人，也让石斛走进你的生活吧，偶尔吃道石斛做的菜，既护嗓还养胃，何乐不为呢？而且石斛入菜还是别有一番滋味的！