石斛怎么吃可以治疗高血压

正常人的血压随年龄而不同，可有一定的幅度。按最新确定的标准，成人如收缩压经常高达或超过18千帕(135mmHg)，或舒张压超过11.3千帕(85mmHg)，就是高血压。

高血压病初期往往多年无症状，仅在无意中发现，以后可有颈后或头部胀痛、头晕眼花等，后期可发现心、脑、肾方面的症状，情绪波动等精神因素常可使血压增高。根据进展的快慢，高血压可分为缓进型和急进型。

缓进型高血压较为多见，病程进展缓慢，半数病人可无症状，部分病人可有头痛、头晕、耳鸣、失眠、心悸、烦躁、无力、肢麻等，随着病情的发展，可出现脑、心、肾等器质性损害的相应症状。晚期会出现心力衰蝎、肾功能衰竭或脑血肿，可危及生命。

急进型高血压多见于青年人，病症表现与缓进型相同，但病情较重，发展较快，视网膜病变和肾功能恶化的发生快速，血压增高显著。石斛养阴清肝，有助于对高血压病的防治可以服用。

1、石斛制品

铁皮枫斗晶（颗粒）或铁皮枫斗胶囊，每次2-3包或4-6粒，每日2-3次，放杯中，倒入温开水，搅化后于空腹时服用。

2、清火法

高血压肝阳上亢，表现为头痛头晕、面红目赤、烦躁易怒、口苦舌干、舌苔黄腻、脉弦数者，可用夏枯草、银花、酒大黄及地龙清火，石斛养阴。

参考用药：石斛、夏枯草、地龙、银花各10克，酒大黄3克。

使用方法：先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将夏枯草、地龙、银花一并放人，煎煮20分钟，放人酒大黄，煎煮5分钟，滤取汁；然后加水再煎煮1次，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时送服。

3、宁神法

高血压属于心火亢盛，表现为头晕、神疲乏力、气短徽言、心悸不宁、自汗出、失眠多梦者，可用石斛、百合、黄精养阴益精，黄芪、五味子益气养心，生龙骨、生牡蛎镇心宁心。

参考用药：石斛10克，黄芪、生龙骨、生牡蛎各15克，百合、黄精各12克，五味子3克。

使用方法：先把石斛、生龙骨、生牡蛎放人沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放人，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。