石斛的养生妙用

今年春节，远在广州工作的表姐回来了。儿孙回家来，是老人最高兴的事情，表姐回来的第二天，爷爷奶奶就把大家都叫来，一起吃顿团圆饭。

一顿晚饭吃的其乐融融。吃过了饭，大家坐在客厅里聊天。这时，表姐送大包里拿出几包褐色的小疙瘩，说：“这个是石斛，这几年，我一直在用这东西，对身体特别好。”说着，表姐先给爷爷奶奶了一包，又给我们每家人都递了一包，又说，“爷爷奶奶，这石斛里面含有很多微量元素，都和身体的衰老息息相关，你们二老每天用石斛泡泡茶，能增强体质，延年益寿。”然后，表姐转过头，接着说：“小姨，石斛能降血压血糖，你和姨夫也每天用一点，对大姨夫的糖尿病有好处。

还有，上次打电话回来，听说你最近总失眠，心烦气躁的，怕是更年期搞的鬼，这石斛的滋阴效果特别好，补气血，对付女性的更年期症状特别有效。姑妈姑父，这石斛你们也用上吧，姑父总爱喝酒，对肝伤害特别大，石斛被中医们称为‘药中黄金’，养肝护肝尤其好。姑妈，听说您的眼睛已经慢慢开始花了，中医说肝脏‘开窍于目’，眼睛的健康和肝有密切的关系，您也该用用这石斛。还有，给小婷也用用。

小婷今年也二十二岁了，该开始保养保养了，用石斛养生不仅对身体好，还能抗衰老，经常服用，皮肤光滑饱满有弹性。这几年我一直在用，小婷你看我现在气色是不是比以前好了，显得特别年轻？”表姐笑着看着我。

我仔细观察了一下，表姐的气色好象是比以前好了，人也变漂亮了。看来，这石斛的效果真的是挺大的。