霍山石斛可以补阴还是补阳？

霍山石斛可以补阴还是补阳？霍山石斛是一种名贵中草药，具有益胃生津，滋阴清热的作用。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。那么霍山石斛可以补阴还是补阳？



1、霍山石斛可以补阴还是补阳

霍山石斛之名,最早见于《山海经》。1500年前的养生经典《道藏》把霍山石斛、天山雪莲、人参等称为中华九大仙草,其中霍山石斛又因其自然繁殖率极低、效验如神和卓着的滋补功效而名列“中华九大仙草之首”。在民间,石斛素有“千金草”“植物黄金”“健康软黄金”之称。《本草纲目》记载,霍山石斛“除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精。久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊,轻身延年。益气除热,健阳,骨中久冷,补肾益力,治发热自汗,痈疽排脓内塞”

2、霍山石斛补阴茶饮有哪些

霍山石斛麦冬茶:取霍山石斛、麦冬、谷芽各10克,放入杯中加沸水冲泡后20分钟后代茶饮。每日l剂,多次饮服。该茶具有滋阴润燥,养血生津和延年益寿之功效。

霍山石斛杞菊茶:取石斛、枸杞子、女贞子各15克,菊花10克,放入杯中,加沸水冲泡20分钟一后代茶饮。每日1剂,多次饮服。该茶具有养阴清热,补肝养肾和清脑明目之功效。

3、霍山石斛不能和什么同吃

忌与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

食后勿吃萝卜;霍山铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用,食用霍山铁皮石斛后又吃萝卜,会影响肠道对霍山铁皮石斛有效成分的吸收,从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

忌与绿豆同食;绿豆对霍山铁皮石斛功效的发挥有抑制作用,因此,二者不要同食最好。