你对石斛了解吗

你对石斛了解吗
如果您最近觉得自己有些上火，劳累过度，心情又烦躁不安，而且免疫力也没有以前好了，那么您宜选用鲜石斛，您可以将鲜石斛洗净直接食用，口感甜甜的，其中的胶质使得吃起来还有一些黏黏的，非常清新的味道；您也可以将其和粥一起熬煮，达到一个食补的作用。这是其中一个食疗作用，也是食补效果。很贴近我们的生活方式。