石斛可以降血压是真的吗？

石斛是一位非常名贵的，具有极高的养生保健价值的中药。它是兰科草本植物，可以有效的促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力，抗衰老，缓解疲劳。具有滋阴生津的功效。
铁皮石斛对于高血压，是可以预防和控制的，而且效果非常好。高血压的人群可以适当用铁皮石斛来泡水代茶饮用。也可以煲汤，煮粥食一起食用，能发挥其降血压的功效。