石斛养生
铁皮石斛每天吃多少克合适？
石斛属于一种药食两用的中草药，其用量多少、煎药时间、搭配药物都是有规定和限制，人们在食用时需要引起注意，否则可能产生一些不良后果。铁皮石斛的进补更要讲究循序渐进，每次用
鲜铁皮石斛夏天怎么保存？
夏季炎热潮湿，很多生鲜保存不当容易发霉腐烂，我们前面说过，腐烂发霉的石斛是不能吃的。如果你在夏季购买了新鲜的铁皮石斛，你会怎样保存？也许你会把它密闭在袋子里，防止水分流失吗
铁皮石斛怎么保存才不会变质？
铁皮石斛是一种比较常见的滋补药材，不少家庭都备有铁皮石斛，但是平时食用石斛都是做为辅料放在汤水里，用量并不多，所以我们买来的各种石斛产品，保存成为了一个难题。不少人的石斛
盆栽石斛的食用方法，自己种的盆栽石斛怎么吃？
石斛盆栽可谓集观赏价值与食用价值于一身，不但能够净化空气、愉悦心情，还能采摘石斛和石斛花泡茶煲汤，可谓是一举多得。不少吃货斛友就是因为铁皮石斛滋阴养胃，护胆利胆，增强抵抗
冬季食用铁皮石斛好吗？
一到冬天，天气变得特别干燥，口干口渴、失眠上火这些都是比较常见的症状。加上到年底，各种应酬、加班、熬夜频率变高，工作和生活压力变大，身体更加“吃不消”，所以冬季进
新鲜铁皮石斛鲜花怎么吃好？
铁皮石斛鲜花功效铁皮石斛花味道鲜甜，芳香可口，相对于鲜条铁皮石斛鲜花吃法更是多样，除了泡茶榨汁还能炒肉、炒蛋、鲜脆可口，别有一番风味。下面跟小编一起来看看吧。
铁皮石斛铁皮石斛粉怎么吃能更好的吸收？
铁皮石斛粉功效与用量铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而
铁皮石斛能干嚼着吃？
仿野生种植的铁皮石斛鲜条与枫斗，在种植与加工过程中极少有农药化肥污染，洗净了是可以直接嚼食的。铁皮石斛嚼食起来有淡淡的草香味，无残渣，胶质浓郁，很粘牙，口感并不是很好。刚开
铁皮石斛可以做粥吗？铁皮石斛粥的做法与功效
秋季早上喝碗粥,是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调,不妨添加一些具有保健效果的食材,更有益秋季养生。秋天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰
鲜铁皮石斛可以用来煮粥吗？
鲜铁皮石斛中含有大量的营养物质，很适合拿来煮粥做早餐，石斛性味甘淡微寒，善入肺、胃、肾经，食用铁皮石斛粥有有一定的保健作用，粥中加入粳米冰糖，铁皮石斛粥早上吃一碗，确保一天精
用铁皮石斛煮饭做馒头可以吗？
说起铁皮石斛吃法可谓是多种多样，五花八门，但是终究不过煲汤、泡茶、榨汁、熬膏等，但是今天小编要给你介绍的吃法，一定会让你大开眼界。铁皮石斛入膳食用一直都备受人们的追捧喜
吃铁皮石斛粘不粘牙？
新鲜铁皮石斛直接嚼食的话十分粘牙，这也是铁皮石斛区分其它石斛的重要依据，铁皮石斛以黏液汁含量高，嚼起来黏口、黏牙的为好，咀嚼后基本可以在口中融化。虽说粘牙能说明买到了好
石斛怎么服用？铁皮石斛的服用方法
铁皮石斛的成分主要有石斛多糖、石斛碱、氨基酸等。特定的亚健康群体可以把铁皮石斛加入到日常饮食中，石斛成分随着各种美食被人体吸收，有一定的养生保健作用。但是你知道铁皮
铁皮石斛直接鲜吃的好处？
铁皮石斛是石斛属中多糖含量最为丰富的品种，还富含石斛碱、氨基酸等成分，广受各位养生人士的追捧，铁皮石斛直接鲜吃是比较方便的吃法，那么铁皮石斛直接鲜吃有哪些好处呢？好处一，铁
铁皮石斛磨成粉保质期是多久？
铁皮石斛磨成粉后，在干燥密封的环境中可以保存两年左右不变质。不过在保存的过程中难免会滋生肉眼无法察觉的霉菌，影响石斛的效果。所以即便是磨成了干粉，铁皮石斛也要尽快吃掉