石斛与养生 美丽要从内开始

        关注健康，养生比生病治病重要。关注美丽，养生比化妆重要。石斛有其特殊功效，滋阴补阳，抗疾病抗衰老。石斛，有助于养生，有助于调养人体机能，有助于保护人体健康，有助于保证人的美丽。

 

        很多古书中，包括著名的《本草纲目》中，也有记载石斛。在民间，石斛是救命的草药，是养生的补品，它可以延年益寿，它可以起死回生。石斛对于人体机能的调节，起着很重要的作用，特别是再滋阴这一方面，有其独特的效果。

 

        同时，石斛在提高人体免疫力，抵抗肿瘤，抵抗癌症，抵抗衰老，抵抗疾病等方面，都有很显著的预防和治疗效果。也因而，它才能在人们心目中，占据着很高的地位，它是名副其实的。

 

        石斛的种类是非常多的，在这个世界上总共有一千五百多种，在中国，有七十几种。从中医中药性来说，石斛的滋阴功效，是非常显著的。阴虚的症状主要是睡眠不好、食欲不好、内分泌失调等等。如果使用石斛，以石斛为药，就能够很好地解决这些症状。

 

        石斛能够很好地调节阴阳，让人体机能正常运转，保证人体气血顺畅，促进血液循环。阴阳平衡了，血液循环顺畅了，自然而然，失眠质量、食欲等都会好起来。随之而来的，便是人的气色变好。因此，年轻美丽也就不愁了。

 

        所以说，调养要从内开始。光靠化妆品是不行的，它只能满足一时的美丽，而且化妆品用久了，会对人体的肌肤产生副作用。所以，还是靠养生最实在。多了解石斛的功效，学会用它来养生，才能真正远离衰老和疾病。石斛被誉为民间救命草，不无道理。