石斛修护受损内脏，远离烟酒危害

当今社会，抽烟喝酒似乎已经成了一种普遍的日常生活习惯，尤其是对于男人来说，甚至是进入社会一种必备的生存技能，无法彻底摒弃。然而过度的烟酒对身体内脏的危害是十分严重的，酒喝多伤肝，烟抽多伤肺，五脏六腑息息相关，一处受损，那么其他的运作也会受到影响，从而影响整个身体，使得身体发出病变信号。

同时一般的烟草中都含有尼古丁这种有害物质，抽烟太多会对肺部产生很大的损伤，引起咳嗽，甚至尼古丁这种物质还可以致癌，此外抽烟不仅有害自己的健康，对于家人来说呼吸着抽烟者的二手烟，其危害甚至比抽烟者本身受到的伤害还要大。因此我们要爱护身体健康，所以可以选用石斛来排除烟毒，弥补抽烟对身体造成的损伤。

石斛，属于兰科植物，是一种珍贵的中草药。含有很多有利于人体的营养成分，经常服用石斛，可以起到增强人体免疫力，促进血液循环，排除体内毒素，更重要的是它具有滋阴清补的功效，可以很好的滋养五脏六腑来弥补因为抽烟而对身体器官造成的损伤。此外它还具有清肺止咳的功效，可以清除因为抽烟而造成的肺部的垃圾同时也可以排除肝火滋补因为抽烟喝酒过度而对身体内在造成的损伤，使得毒素能够顺利排除体外。

石斛可以泡茶喝，也可以炖汤喝，对于抽烟者来说在每次抽烟后都泡一杯石斛茶，长期坚持才可以减免一些抽烟喝酒对身体造成的伤害。另外为了抽烟者家人的健康，在抽烟时应该尽可能的到室外以免危害家人，家人也可以选用石斛来炖汤喝帮助排除毒素。珍爱生命，远离或者尽可能的少抽烟喝酒，拥有健康才有资本拥有一切，生命健康需要珍惜，我们应当爱护自己，爱护生命。