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石斛功效

关于铁皮石斛鲜品的吃法与石斛功效集锦

2020-04-22 08:35:19 0
铁皮石斛鲜品又名鲜铁皮石斛。 石斛,铁皮石斛味甘,性微寒。甘寒养阴,主要能滋养胃阴、生津液,适用于热性病津液受伤或朋虚内热,以及

铁皮石斛鲜品又名鲜铁皮石斛
石斛,铁皮石斛味甘,性微寒。甘寒养阴,主要能滋养胃阴、生津液,适用于热性病津液受伤或朋虚内热,以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。本品又善滋肾补虚,入药配伍可治筋骨痿软、腰膝无力及肝肾不足,目暗不明等症,但有实邪或湿温病尚未化燥伤津时不能用。

本品性寒而滋润,无散寒的作用,对冷痹(寒性关节痛)不能用。曰其“善驱冷痹”有误。

铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛的食用方法:
直接食用:
取10~20克铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛,洗净,直接食用。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,风味独特。

煲汤:
取10~20克铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛,洗净,切碎或拍破用纱布包好和鸡鸭等一起文火炖60分钟,连渣使用。

做茶饮用:
取10~20克铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛,洗净,排裂,加水久煮,大火开后,文火煮30分钟以上,作茶饮用,最后连渣吃掉。

做鲜果汁饮用:
取10~20克铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛,洗净,切成2cm左右的小段,放入榨汁机中加入适量纯净水榨汁后直接饮用。渣可煮茶水饮用或吞服。

做热果汁饮用:
取10~20克铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛,切段,用榨汁机打成糊状,然后取出放入锅中加水文火煮开,直至飘香就可饮用。

泡酒:
取铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛,洗净,切段拍破,单味或和其他中药材一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮用。每250克铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛可以对白酒500克。每日饮用一小杯,可暖胃润肺,活血生津。

铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛的保存方法:
1 将铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛从包装中取出,置阴凉、通风处即可,如冷藏在3~5℃则效果最佳。
2 保质期:1个月。