铁皮石斛养生：护肝利胆篇

柔肝生阴汤
原料：
铁皮石斛12克，麦门冬12克，川栋子12克，白芍12克，乌梅6克。
制作：
先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮半小时；再将麦门冬等一并放入，煎煮1小时，滤取汁；然后再加水煎煮，合并2次煎汁。用法：
每日1剂，分2次于空腹时温服。说明本方有护肝作用，可长期服用。

滋阴柔肝汤
原料：
铁皮石斛15克，生地黄12克，枸杞子15克，金钱草30克，姜黄10克，制大黄10克。
制作：
先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮半小时；再将生地黄、枸杞子、金钱草、姜黄、制大黄等一并放入，煎煮1小时，滤取汁；．然后再加水煎煮，合并2次煎汁。用法每日1剂，分3次于空腹时温服。说明本方功能滋阴养肝、柔肝。

石斛利胆汤
原料：
铁皮石斛10克，柴胡10克，茵陈15克，炒黄芩10克，栀子10克，大黄10克。
制作：
先把石斛放沙锅中，加水浸泡l小时，煎煮半小时；再将柴胡、茵陈、炒黄芩、栀子、大黄等一并放入，煎煮1小时，滤取汁；然后再加水煎煮，合并2次煎汁。
用法：
每日1剂，分3次于空腹时温服。
说明：
本方功能养阴利胆，能促使胆汁分泌增加。