石斛养气，让你健康又美丽

石斛，以前很少鲜有了解，对于它了解也不多，它属于兰科植物，可当盆栽养殖，放在办公室可清新空气，让你赏花之余心情愉悦。但这不是它的主要功效，关于它的功效数不胜数，下面给大家讲一下三个小功效，让你更加了解它。

第一，治疗口腔溃疡有良用。我是一个每个月都会长一次口腔溃疡的人，每次长口腔溃疡都很难受，说话吃东西都痛得要死，嘴巴里已经不知道长了多少的洞洞了，都是每次口腔溃疡留下的，为此我都心烦。有一次老爸给我去了药店买了一点铁皮石斛回来给我泡茶喝，喝完几次之后明显感觉没有那么痛了，虽然现在每个月还是会长溃疡，但是只要泡一点喝一下就会有好转。

第二，可改善消化不良。有时候工作需要经常地熬夜加班造成精神紧张，逢节假日，又是大鱼大肉的。常常都会消化不良，这不是什么大病，但是也常常给我们的生活带来烦扰，使我们食不知味。长期以往，还会给我们的健康带来隐患。这时候铁皮石斛功效就出来了，常常喝一下这种茶，一定程度能小缓消化不良，改善食欲，养胃清胃。特别是长居办公室和经常喝酒抽烟的人，更要多喝。

第三，美容养颜。女人天生爱美丽，但是如果不适当进行保养，很容易就容颜衰老，常言道，女人老得快，平常我们和养颜茶，搽化妆品。但是市场上的诸多养颜茶功效不大，化妆品用多也不利健康，所以，女人要多食用石斛之类的健康食材定能做到健康与美丽并重。石斛价格在市场上各异，吃法很多，假如怕药味，可以选择泡茶喝，煮粥或者煮汤。大家要根据所需进行选购。