石斛的皮肤美容吃法

清燥防晒汤
原料：石斛10克，桑白皮10克，玉竹15克，土茯苓15克，白芷6克，麻黄3克，生甘草6克。
制作：先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮半小时；再将桑白皮、玉竹、土茯苓、白芷、麻黄、生甘草等药一并放入，煎煮1小时，滤取汁；然后再加水煎煮，合并2次煎汁即成。
用法：每日1剂，分2次于空腹时温服。
说明：影响皮肤美容的原因很多，日光照射引起皮肤变黑，甚或起泡即是较为常见的一种，本方宜于采用。

除痤汤
原料：石斛12克，生地黄30克，泽泻15克，益母草15克，牡丹皮12克，栀子12克，紫花地丁18克。
制作：先把石斛放入砂锅中，加水浸泡1小时，煎煮半小时；再将生地黄、泽泻、益母草、紫花地丁、牡丹皮、桅子等药一并放入，煎煮1小
时，滤取汁；然后再加水煎煮，合并2次煎汁即成。
用法：每日1剂，分2次于空腹时温服，连服3周为一疗程。
说明：本方功能清除面部皮脂，防止痤疮。青少年痤疮影响美容者可以服用。

增液润燥汤
原料：石斛10克，玄参15克，牡丹皮10克，荆芥10克，沙苑子10克，乌梢蛇10克，蝉衣3克。
制作：先把石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮半小时;；再将玄参、牡丹皮、荆芥、沙苑子、乌梢蛇、蝉衣等一并放入，煎煮1小时，滤取汁；然后再加水煎煮，合并2次煎汁即成。
用法：每日1剂，分2次于空腹时温服。
说明：本方中石斛、玄参有润养的作用，蝉衣擅长止痒，合而用于各种过敏引起的皮肤多痒。本品还能使老年人干燥的皮肤得到滋润，有效地防治老年皮肤瘙痒症。