石斛真的可以清心养胃吗？

石斛真的可以清心养胃吗？前不久，一个朋友说她这几天出现了胃不舒服的情况，根据他的叙述是因为工作压力的增大，经常地出差加上一些应酬，使得胃因为大吃大喝都出现了不健康的状态。他也是经常拿一些药吃，但是这些药只能暂时的稳定病情，长时间下来并不彻底的解决目前的状况。一次一个老中医建议他说吃石斛可以治疗这样的疾病，并且还会有清心的作用。但是，他还是半信半疑的问，石斛真的可以清心养胃吗？

石斛，来自于大自然的馈赠，她的出现让很多人摆脱了不同的疾病，也让很多人在生活中增加了身体的健康。因为，石斛是可以直接嚼着吃的，也可以泡茶喝，最好的吃法是熬汤喝，这样对于人体的营养吸收是比较快的。所以，生活中我们可以把石斛买回家，然后各种吃法跟随自己的爱好。在众多的熬汤吃法中，石斛煲猪心，一种绝对清心养胃的吃法，材料就是石斛和猪心。然后进行熬汤喝，这样的一种吃法会让你瞬间变的心情舒服。

石斛真很的可以清心养胃，并且对于其他的一些身体的其他的疾病也有很好的治疗和预防功效。毕竟石斛的在很早之前就被列为最有营养的中药之一，以石斛煲猪心，汤味清润；能定神定志、清热养心。这样的汤对于考生更是一种不错的调节情绪的好方法。