孕妈妈可以吃铁皮石斛吗？

　　孕妈妈可以吃铁皮石斛吗？

　　铁皮石斛是滋补养身的圣品，关于女人也有非常好的美容养颜的效果，那么处于特别时期的孕产妇可以吃铁皮石斛吗?

        

　　专家表明：铁皮石斛尽管不是孕妈妈的忌讳养分品，但是最好在孕中的前三个月最好不要食用铁皮石斛，由于孕妈妈前三个月是较易流产时期，尽量不要服用任何药物和保健品。在怀孕中期，孕妈妈可以食用铁皮石斛，下面就来谈谈孕产妇食用铁皮石斛有何优点。

　　1、孕妈妈怀孕之后对养分的要求会大大升高，很简单精气不足，假如不进行恰当的养分弥补很简单造成胎儿发育迟缓。此外孕妈妈在怀孕后期经常会感觉炎热难耐，服用铁皮石斛可以消火养阴，弥补孕妈妈所需的养分，缓解孕妈妈妊娠反响。

　　2、产妇生完宝宝后大伤元气，常常感觉乏力、体虚，铁皮石斛可以提高人体免疫力，是滋补产妇的佳品，能增强产妇体质，不因生产而留下病根。

　　3、产妇假如不加留意撕裂的伤口很简单感染，铁皮石斛具有消炎抗菌、补气补血的效果，产妇生产完除了进食红糖、鲫鱼汤等，多吃些铁皮石斛也是不错的选择。铁皮石斛可以帮助产妇在生产之后恢复元气。

　　4、产妇在生产后很简单呈现脾胃功用紊乱，而铁皮石斛对调停脾胃功用效果不错，常吃铁皮石斛可以缓解产妇脾胃失调的状况。