中药治病疗效显著，石斛保健首当其冲

说到中医，我们必然会联想到中药。确实，这两者之间的关系绝对是密不可分的，缺一不可，无论你离开了哪一个都是不行。说到中药，相信我们大部分的人最起码都可以认识出几样，如人参，党参，甘草等等。这一些都是我们经常用到的，它们的疗效相信我们都知道，哪些症状会用到他们，相信大家还是比较了解的。今天我们就来扩展一些中药方面的知识，来多认识一些中药，多学习，多积累，相信你以后还有可能成为一个中药高手哦。

接下来我们来认识不经常出现的人们视线里面的一味中药——石斛。它本身也是可以作为药用的，经常被拿来加工成为中药，我们可以在大部分的药店购买到。很多人会问到石斛价格，其实很便宜的，很多人都是负担得起。说到它的功效，我们讲一个对平时一直干体力活有益的人群，它的疗效在这方面也是厉害的。

相信经常干体力活的那些人都会腰酸背疼，这个时候你可以用上少量的石斛，它可以起到强筋壮骨增强抗风湿的能力。人进入中年以后，阴津就会开始衰弱，筋骨功能也逐渐的减退，石斛还能够起到滋养阴液的作用，阴液能够帮助你润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强足以抗风湿的效果。现代药理的多次研究表明，铁皮石斛功效能提高应激能力、具有良好的抵抗疲劳，耐缺氧的作用。

现在中药的知识越来越普及到人们的日常生活中，很多的人没事总喜欢看看一些中医的书籍来增加视野，增进知识。其实多学点中医方面的知识也是挺好的，必要的时候可能就会用得到，再说了，中医的文化已经有几千年了，没事学习一下也算是继承我们中国的传统文化，这样，你即可以多学习一些有关医学方面的知识，同时还是为了中国文化而学习，可以说这个行为是一举两得的结果。