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石斛知识

铁皮石斛,女性更年期必备良药

2020-07-18 09:03:01 0
女人过了30岁以后,特别是生完孩子的女人,身体的各种机能开始下降,不管是身体还是心情,都受到了极大影响,不仅身体不舒服,腰酸背痛,而且

女人过了30岁以后,特别是生完孩子的女人,身体的各种机能开始下降,不管是身体还是心情,都受到了极大影响,不仅身体不舒服,腰酸背痛,而且情绪也极易烦燥,扰得家人也不得安宁。

说更年期,未免太早。但既然有不适,就要想办法调理,铁皮石斛就是最佳药材和食材。

早在2000多年前,《本草纲目》上就有记载,铁皮石斛有生津、健脾、补气、生元、补钙、强身、增强免疫力的功效,而现代医院也已表明,铁皮石斛还可以美容、塑形、修身、抗衰老、延年益寿的功效。所以,30岁以后的女人,若自身只是体虚乏力,心烦气燥,可以试试铁皮石斛。

做为一款兰科草本植物,铁皮石斛还是一款历史悠久的药材。古人称铁石斛为救命仙草,现代人称铁皮石斛为药中黄金,可见,其效果非凡。若是消渴祛燥,可以取铁皮石斛10克,配上清心明目的菊花,沏水喝,长期服用,即可祛火、清肝、烦燥的脾气也会得到改善。

还可以将铁皮石斛和麦冬、山药等,配上猪蹄来煮汤,待到猪蹄和铁皮石斛都软料适中时,佐餐食用,即可调节身材、改善血液循环、宁心净气,使皮肤白嫩盈润有光泽,而且干扁下垂的胸部也会饱满坚挺起来,腰部的多余的脂肪也不见了,让你容光焕发、精神百倍的同时,身材也呈完美曲线,年轻十岁。

更年期综合症的女人,多半是阴虚体弱,面色苍白有斑点,中医来讲,气血两亏,损肝劳脏,才会导致面色苍白,有黑色素沉淀。可以将铁皮石斛拍破,取其汁液涂于面部,轻轻揉擦,几分钟后用清水冲洗,几日可见效果。