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石斛知识

教你制作一级演员马莉莉的石斛美容茶

2020-07-21 08:57:43 0
核心提示:央视4套的一个药膳医药节目,介绍了一位著名的戏剧家马莉莉,她六十多岁的年龄皮肤像四十多岁似的,整个人神采奕奕,精神飞扬,

核心提示:央视4套的一个药膳医药节目,介绍了一位著名的戏剧家马莉莉,她六十多岁的年龄皮肤像四十多岁似的,整个人神采奕奕,精神飞扬,年轻滋润而富有感染力。当记者问到她的护肤秘诀的时候,马莉莉在介绍了她坚持喝了20年的药膳方子,其配方是:枫斗(石斛)、西洋参、罗汉果和枸杞加入水煲上2~3个小时,每天坚持喝。四种材料滋养补肝肾,滋阴解毒。此节目播出后,全国掀起了一阵药膳养生美容热潮!

    马莉莉60岁的年纪,皮肤还是保持40岁般的水平,她的养颜养生心得,是石斛(枫斗)西洋参 罗汉果 枸杞子茶这款茶是不是药,是一个很好的茶,味道甘甜,清香可口,是美容养生的小密码哦!

    央视马莉莉推荐:石斛(枫斗),枸杞子,罗汉果,西洋参茶;

    每次用量:石斛10克, 枸杞子10克, 西洋参片10克,罗汉果1/4-1/3个,每份可以反复煮泡1-2次左右,多人分量酌情加减!

    用法:每天服用最好,或每星期3-5次都可,按个人口味和需求调整!

    如果第一次煮2小时,则把6-8碗水,煮为4-5碗水喝,喝完嚼嚼石斛,如果第一次煮30-40分钟,则把4-5碗水,煮为2碗水喝,喝完了再加4-5碗水,继续煮30-40分钟,喝完嚼嚼石斛。

 
具体操作一下吧:把罗汉果剪开,用1/3个即可,太多味道太浓.把材料洗净备用;把配好的材料,放到锅中,加入适当的水分中大火煮20分钟即可(没时间的朋友),按马莉莉的推荐,是煲2-3小时,这样味道更香浓.枸杞子最好最后5分钟再下,20分钟后,一锅香味浓郁的养颜养生茶,出炉拉~嘻嘻!舀一杯出来喝喝,非常甘香.