霍山铁皮石斛怎么吃才好

　霍山铁皮石斛是一种珍贵的中药材，被广泛的适用于中医中。在民间，关于霍山铁皮石斛的吃法也有很多。今天小编为大家盘点几种效果最好，也是最常见的食用方法，希望能够帮助到有需要的人。但有一点需要注意，要确保食用安全。
 
　　1、西洋参石斛茶
 
　　可以直接购买已经洗干净并烘干后的西洋参，省去自己加工的麻烦。将西洋参切成片后备用，将霍山铁皮石斛同样清洗后切成片，放到砂锅中。之后加入足量的水，煮沸后改用小火熬半个小时，最后将液体倒入此前准备好的放有西洋参的容器中即可。
 
　　2、养阴消渴汤
 
　　所需要的材料有：霍山铁皮石斛、开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓等。这款汤的做法比较简单，将所有的材料都统一放在沙锅中，然后向其中加入清水，再放入老母鸡一起煮炖。糖尿病患者可以多饮用此汤。
 
　　3、石斛决明冲剂
 
　　将霍山铁皮石斛、枸杞、菊花、菟丝子等多种药材一并打碎成粉末状，然后用开水服用。每天两次，一次3-5g的量。肝肾阴虚所导致的高血压或者白内障患者坚持服用三个月以上可以看到明显的效果。此外该药房对于治疗青光眼也有一定的效果。