华夏女性用仙草石斛养生美容

华夏女性用仙草石斛养生美容

武则天的养颜圣经 武则天，中国历史上独一的女皇帝，不只美丽无能，而且安康短命，她活了81岁。 花甲之年后，武则天的头发依然黑亮润泽，皮肤白净苍白富有弹性，她归结了女人不老的神话。 典籍记载了武则天的养颜秘方——养血与滋阴偏重：以藏红花为君药，铁皮石斛、灵芝二味为臣药，强化了养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、血气酣畅、提高机体生理功用等作用。

文成公主的特殊嫁妆 唐宋以来历代皇帝都把石斛当作宝贝，命令臣服国和臣下们活期进贡。 贞观十五年，文成公主远嫁吐蕃松赞干布时，唐太宗为其备下丰厚嫁妆。 异域苦寒，肌肤易老，为保文成公主青春永驻，皇帝私下赏给她铁皮枫斗五升，以滋养玉体。

文成公主在盛夏时节动身，经过一个多月迎风冒雪的艰辛跋涉，终于抵达目的地。吐蕃王一见到这位来自中土大唐的青春美丽的公主，顿时为之倾倒。 文成公主在西藏渡过了四十多个春秋，在这些岁月里，铁皮石斛不时在陪伴着她。 苦寒的环境里，瓜果蔬菜极少，皮肤容易枯燥生皱，而仙草石斛所特有的滋阴润燥、养血生津的成效，大大克制了恶劣气候带来的身体损害，因此深受文成公主的喜欢。

冼夫人驻颜法宝 享誉中国历史的女政治家、军事家冼夫人，终年80岁，她是跨越梁、陈、隋三个朝代的元老重臣，屡次遭到朝廷恩赐。 在战争频繁的南北朝时期，冼夫人十分注重养生，她以铁皮石斛、人参、红枣、首乌、苁蓉等来炖汤，并用石斛泡酒，内行军打仗的进程中也带着铁皮石斛。她以为身体是本钱，没有身体，保家卫国是空话。 由于有了安康的身体，冼夫人在古稀之年还披挂上阵，抵抗敌寇，战功累累。

萧太后的至爱 北宋与辽国经过多年的战争后，于宋真宗景德元年（1004年）十二月签署了澶渊之盟。北宋每年向辽国提供的物品中，除了白银十万两、绢二十万匹，还有少量的养生滋补物品，其中就包括铁皮石斛。 铁皮石斛作为北宋皇室贡品大受辽国皇室贵族的欢迎。羊肉炖铁皮石斛，并配以红枣、枸杞，成了辽国皇室的招牌菜，铁皮石斛入汤和泡茶到达了极好的去燥滋阴效果。

贵族们在享用美食的同时，到达了养生的目的。 辽国主政者萧太后不时将此作为养生美容的配方，有了这株神奇的中华仙草，直到逝世前她都是耳聪目明。 进入夏季，雨雪偏少，天气显得特别枯燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更凶猛。虽然此时不少人会运用加湿器，但这时不只皮肤需求加湿，人的五脏也需求“加湿”，因此仅用加湿器，“冬燥”难以失掉基本改善。此时，多服用一些养阴生津的养生粥，能起到很好的缓解作用。

【石斛养生粥】 益胃生津，养阴清热 原料：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖过量。 制法：先将鲜石斛加水煎煮取汁去渣，再用药汁熬粳米、冰糖为粥。 用法：每日早餐食用。