霍山铁皮石斛怎么吃？霍山石斛怎么吃最好禁忌什么

霍山铁皮石斛鲜品滋阴清热功效更胜干品（枫斗），鲜汁能促进胃酸分泌，增强胃的排空能力帮助消化；使血中胃泌素浓度提高，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎；变可厚胃壁，对损伤性胃壁出血和老年性胃壁减薄有改善和保护作用；能显著降低血糖。
新鲜的霍山铁皮石斛服用方法：

霍山铁皮石斛榨汁：

洗净加纯净水或者温开水榨汁，可最后连渣饮用；

泡茶：

洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用；

浸酒：

洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食用。

即食：

洗净入口咀嚼口服。

功效：霍山铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。霍山石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。霍山石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。