石斛养生

石斛养生

石斛养生

  • 高血脂能吃铁皮石斛吗？

    高血脂在传统中医中分痰湿内阻、肝肾阴虚、肝肾阳虚，铁皮石斛具有滋阴养血的功能，含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。《本草纲目》、《神农本草经》中记载了铁皮石

  • 石斛的用法用量是什么？

    石斛的食用方法有很多，无论是直接嚼着吃，或者是泡茶喝，也可以用来炖汤以及熬粥，这些对于身体的补益效果都是非常不错的。一般情况下，石斛的使用量一定要根据每一位患者不同的身体

  • 鲜石斛怎么保存？

    鲜石斛的保管比较复杂。如数量较少，可先将其根部放入水中浸湿，然后用花盆种植，注意不要栽得过深，否则日久易烂根。内放粗沙或小鹅卵石，置于露天阴凉处。多量则放置于阴凉土地上，切

  • 铁皮石斛应该怎么挑选？

    一般我们很难买到新鲜的铁皮石斛，大多都是加工后的干品铁皮石斛，有一些不良商家用一般的石斛来冒充铁皮石斛，他们经过加工后也可以鱼目混珠，让人很难辨别。颜色一般以铁皮色为佳

  • 铁皮石斛花可以泡茶喝吗？

    铁皮石斛进入花期以后，气味清新淡雅，很多人都会将花朵采摘下来，可以直接食用，对身体的代谢也有一定的滋补作用。那么，铁皮石斛花可以泡茶喝吗？石斛花也是可以食用的，其中含有的营养

  • 铁皮石斛怎样改善睡眠？

    铁皮石斛有许多功效，而改善睡眠是其中一大功效，中医认为长期失眠的病因是阴阳失衡、五脏虚劳、阴虚不能抑制阳亢火动导致的，表现为心火、肝火过旺，以至心神被扰，神不守舍。&ldquo

  • 铁皮石斛花茶适合哪些人喝？

    相比铁皮石斛，铁皮石斛花更是弥足珍贵，约100克铁皮石斛才能采收1克石斛花，因此铁皮石斛花更是珍贵，可谓真正的百里挑一。那么，铁皮石斛花茶适合哪些人喝？1、长痘，长痘痘的根本原因

  • 鲜铁皮石斛的吃法有哪些？

    鲜铁皮石斛新鲜采摘，很大程度上保留了石斛原汁原味的自然精华，而其枝条鲜嫩多汁、胶质浓稠，气味清香，吃法众多。1、取10-20g鲜品石斛须洗净，拭去质角层。表皮上的薄膜，切断放入榨

  • 霍山石斛有哪些吃法？

    霍山石斛除了常见的榨汁、煮水、煲汤等吃法，还有以下的美味吃法，可以试试哦。一、霍山石斛蒸米饭功效：霍山石斛鲜条和大米一起煮，不仅清香可口，还降血糖降血压。做法步骤：将霍山石

  • 铁皮石斛鲜吃有哪些优势？

    铁皮石斛为养生极品，为历代医家所公认，新鲜铁皮石斛的功效多而强大，其中《中国药典》：“益胃生津，滋阴清热”。《神农本草》：“铁皮石斛主伤中、除痹、下气、补五

  • 为什么夏季推荐食用石斛花？

    石斛花是铁皮石斛在5、6所开的花。因为这花开花期短、产量不高，并且采收及时会直接关系到花的有效成分和功效，另外花具有与铁皮石斛的特殊功效—解郁。所以，石斛花尤其珍

  • 铁皮石斛泡水呈紫色正常吗？

    铁皮石斛很受养生大众欢迎，有经验的人会用石斛泡水的颜色来辨别石斛的品种。如果是枫斗的话，泡水稍微有紫色的话有可能是紫皮石斛。铁皮鲜条泡水呈紫色这是很正常的一种现象。

  • 秋季吃铁皮石斛有哪些好处？

    中医认为秋季养生有三大关键点：滋阴、润肺、去燥。铁皮石斛恰恰具备了以上特点，是秋季养生调理的重要食材。那么，秋季吃铁皮石斛有哪些好处？1.滋阴养津：《中国药学大词典》称铁皮

  • 铁皮石斛能不能长期吃？

    铁皮石斛作为九大仙草之首其功效强大适用于各大人群，是否长期食用答案是肯定的，为什么铁皮石斛可以长期食用呢？1.大量的临床实验得知长期食用铁皮石斛拥有较好的护肝利胆的作用

  • 铁皮石斛为什么要吃新鲜的？

    80多岁的国家级名老中医药指导老师的徐锡山先生，对食用新鲜铁皮石斛颇有一番见解。他介绍说：“解放以前，浙江德清武康那一带有新鲜的铁皮石斛卖，很贵的，一根铁皮石斛，要一斗

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