霍山石斛的“养身”药效

《神农本草》记载霍山石斛"主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃"。《本草纲目》称霍山石斛有"强阴益精、厚肠胃、补内绝不足、轻身延年"之功效。

1、滋阴生津。人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状。

2、增强体质，提高免疫。具有药用价值的活性多糖含量极高，具有增强免疫功能的作用，因而也能增强体质。

3、糖尿病专药。霍山石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖正常。

4、补水润肤。霍山石斛本身滋阴生津的功能，及其所含的黏液质，能从根本上对人体皮肤进行滋润营养。

5、轻身延年。所含的多种微量元素，这些微量元素与人体机能的发挥和延续有着面切联系。