长寿秘诀自诉我和紫皮石斛的四十年旅程

   五十岁的时候，我是一个比较胖的人，有一些高血压一点高血脂，抽烟喝酒每样都是很厉害的，那个时候牙齿不好，身体也慢慢的坏了起来，一些病痛让我更加痴迷于烟酒，一度我也以为自己和健康绝缘了。

        那个时候做过几个小手术，但是每一个手术都会因为我自己很提本身不好而有比较高的风险，其实我也有想要健康好好生活的想法，但是始终没有离开这些恶习。

        改变是在一个冬天，那个时候我的父亲因为肺癌过世了，这个时候我伤心欲绝，也没有什么心思，老婆给了我紫皮石斛让我养养身子，这个时候因为照顾的劳累和心里的疲惫我从一百七十斤直接掉到了一百三十。但是身体状况每况愈下。老婆还是很照顾我，在几次我有些情绪失控以后，我们吵架甚至动手，直到我伤到了她和我女儿，我才幡然醒悟。我决心要改变这一切为了自己也为了这个家好好走下去。

        我喝了老婆给我煮的紫皮石斛，虽然伤害了她，他还是依然这样细心对我，我心里也很是温暖，我慢慢的戒了烟。开始的时候非常难受，甚至看到其他人抽烟就会烟瘾打饭，以至于有冲动想要抽，不能抽的时候脾气也会恶劣很多，这些我都知道，但是经过一年的时间我基本也就好了很多，这个过程中我一直服用紫皮石斛，自己的三高竟然都好了很多，老婆对我说紫皮石斛对身体好希望我坚持喝下去，有一段时间出差，也带着紫皮石斛，每天下午都会习惯来一杯紫皮石斛，慢慢的也就养成了习惯。

        我想这么多年以来自己之所以如此这么健康和紫皮石斛以及我老婆的细心照顾也分不开，年纪越来越大，我也大概明白这一生很多的意义，很多事情都想得通看得开了。今天都九十了，我想我也会和老板一起这样走下去，成为长寿的夫妻。