石斛究竟该怎么吃

   石斛作为一种纯天然的中草药，因其具有多种多样的功效，可以给身体健康带来极大的好处而备受重视。在石斛日益作为一种保健品在日常生活中扮演着重要作用的同时，人们也开始慢慢探索着石斛的食用方法。毕竟，如果一种食物只有一种食用方法，长期食用后，人们总会对它感到厌烦的。那么，很多人会好奇，石斛究竟该怎么吃？

   人们对中草药的第一印象，便是用来煎服。没错，石斛最基本的食用方法便是煎服。只是，煎服石斛由于其的过程较为复杂，因此并不作为石斛的主要食用方法。

   石斛究竟该怎么吃？，除了基本的用来煎服外，还可以入药，增加药的疗效，因此受到了中医学家的欢迎和喜爱，在中药中越来越受到重视，我们也变得越来越常接触到。

   石斛究竟该怎么吃？，如果你觉得煎服和入药太麻烦，那么不妨直接食用石斛。没有错，石斛是可以直接食用的。简单的清洗之后，便可以将石斛可食用的部位直接放入口中食用，省却了中间许多繁琐的步骤，真的是很简单。

   石斛究竟该怎么吃？，除了上述所提到的几种食用方法外，石斛也可以作为佐餐。它不仅可以与菜一起炒，也可以加入汤里，家里如果炖猪蹄、卤猪脚之类的都可以加入石斛。并且，在冬天吃火锅的时候，可以在火锅的汤底中加入石斛。因为石斛具有降火的作用，所以在火锅汤底中加入汤底的做法不仅可以是火锅变得更加美味，而且也可以避免因食用石斛导致的上火，可谓是一举两得。

   除了上述的几种食用石斛的办法外石斛究竟该怎么吃？还有很多没有列举出来，更有许多的食用方法还没被发现。