石斛乌梅茶

石斛乌梅茶

　　材料：石斛、玉竹、北沙参、麦冬各9克，大乌梅5枚。

　　做法：制成粗末，加冰糖适量。沸水冲泡，加盖闷10分钟。当茶频饮，一般冲泡3~5次，每日1剂。

　　功效：具有养阴润燥，生津生渴功效。用于热盛伤津，气阴两虚型烦渴多饮。