石斛虫草山药排骨汤的做法及功效

 
　　女生多喝汤总是好的！美容养颜！
 
　　1）准备好用料：排骨适量、虫草5根、山药半根、玉米半根、石斛20颗、姜片适量、草果1个、盐适量、香菇2个。
 
　　2）因本人比较喜欢吃香菇就放了两个，不喜欢吃香菇的童鞋放一颗香菇切片就可以。
 
　　3）山药切成自己喜欢的样子，然后泡在盐水里。排骨过水待用。
 
　　4）草果、姜片、排骨加矿泉水大火煮开。加玉米进去大火煮20分钟。
 
　　5）20分钟后改文火，把余下所有材料放进锅里煮50分钟，出锅前加适量的盐再煮20分钟。