花旗参石斛灵芝乌鸡汤的做法及功效

 
　　因为老公经常上夜班熬夜，我自己又喜欢熬夜刷手机，家里两位小朋友也会偶尔因为吃了煎炸食品而有点小热气，所以我会做这款汤，特别适合熬夜党和清热气，材料也不复杂，做法简单，来看看它的做法吧
 
　　1）准备好用料：乌鸡1只、花旗参适量、石斛20粒、蜜枣2粒个、灵芝片3小片、姜片2片。
 
　　2）乌鸡斩大块先焯水，灵芝片花旗参石斛清洗干净（花旗参的量我是按水的量放的，煲汤时可以多放点因为水比较多，炖汤时就少放点，但也不能太少，太少了会没有花旗参味）。
 
　　3）全部食材一起煲，水开了关小火煲一个半小时，煲时候你就会闻到浓浓的花旗参味。
 
　　4）煲好咯，家里还有几个羊肚菌，再最后一小时我就扔进去一起煲了。
 
　　5）全家都适宜的汤。