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石斛怎么吃

鲍鱼石斛排骨汤的做法

2020-11-16 10:34:40 0
  鲍鱼最近冰点价,别错过推荐鲍鱼煲汤,熬夜上火,润喉润肺,无论和石斛或青橄榄都有润肺化痰的效果,清爽不油腻。   1)准备好用料:鲍鱼2只、排骨6块、石斛10粒、红枣4~5颗、


 
  鲍鱼最近冰点价,别错过推荐鲍鱼煲汤,熬夜上火,润喉润肺,无论和石斛或青橄榄都有润肺化痰的效果,清爽不油腻。
 
  1)准备好用料:鲍鱼2只、排骨6块、石斛10粒、红枣4~5颗、生姜3片、盐1小勺。
 
  2)鲜鲍鱼,活杀去肚,外壳鲍鱼刷洗干净,备用!
 
  3)鲍鱼红枣石斛洗净备用!排骨洗净焯水备用!
 
  4)鲍鱼排骨石斛红枣姜片一起放高压锅,放适量清水,盖好开火,大火高压锅煮出气转小火煮15~20分钟关火,开锅下盐洒上小芹菜即可食用!