铁皮石斛的美容养颜秘方你知道吗

   人随着年龄的不断增长，特别是25岁以后，身体的各项指标开始进入下滑阶段，女性尤甚。首当其冲会体现在我们的皮肤上会出现各种难看的斑点， 30岁以后开始明显。这个期间你是盲目的追求各种偏方，还是要成为美容店的常客，其实很多的外部保养都是治标不治本的，淡斑、除斑的根本在于内调外养相信很多人都知道。

    要想达到淡斑、除斑的效果，我们要先来分析一下斑点是如何形成的，或者说是什么原因造成了“星星点点”泛滥？首先，干燥的空气、紫外线的照射以及电脑的辐射都是导致女性面部长斑的外在原因。针对这些原因，女性要尽量把自己与紫外线和电脑辐射隔离开来，必须坚持每天涂抹防晒隔离产品，而且要做好保湿工作。接下来我们要着重分析一下斑点的内在成因。我们不凡来回顾下实际生活中最容易造成皮肤状态差的几种情况。

    图为铁皮石斛花

    最常见的就是便秘的几天，脸上最容易爆出痘痘和色斑，还连带着引起口臭等一系列连锁反应。其次就是熬夜过后，脸上气色最差，面部色素沉着最明显。另外内分泌失调期间，也是我们面目可憎的时候，胃口和消化功能也明显异于往常。要想改善脸上斑点丛生的局面，我们还得从以上三个症结上下手。铁皮石斛是近几年来为人推崇的中药保健品，尤其适合女人保养。其实石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡，只是因其稀有，古代只有皇室贵族才能享有，而寻常大众很少能接触到。说道石斛美容养颜的效果，最著名的莫过于女皇武则天。历史记载，武则天“花甲之年以后，她的头发依旧黑亮润滑，富于光泽，皮肤依然白皙红润，富有弹性”，而它养颜御方里就有石斛。而经过现代研究和临床验证，铁皮石斛的九大功效中滋养阴精、补益脾胃、护肝利胆、滋养肌肤的功效确实对女性美容保养有显著作用。

    图为铁皮石斛花

    正常情况下人的机体都会有自我净化功能，但是长期的便秘导致人体产生的毒素无法正常排除，宿便的毒素反而再次被肠胃吸收，外在直接表现就是脸色发黄、面部长斑和口臭。中医认为脾胃为“气血生化之源”，便秘其实就是体内阴液不足，气血无法维持内体的生理活动，常用石斛恰好能够调补体内的阴液，促进肠胃的消化和吸收功能，肠胃好了，斑点自然就少了。

    一般来说人的皮肤在晚10点至凌晨2点进行自我修复过程，也是人体的经脉运行到肝胆经的时间，肝胆器官无法休息好，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。熬夜的过程中如果能食用铁皮石斛，石斛中石斛多糖、石斛碱等成分能够有效的增加细胞活性，抵抗疲劳机，增加皮肤细胞的自我修复功能，有效降低了黑色素的生成。

    大家都知道人体的内分泌系统是调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如酸碱平衡打破了，这就造成内分泌失调,按照中医的理论就是人体内的“阴阳平衡”被打破，就会出现肌肤恶化、面色发暗、色斑抹了不少的化妆品也无济于事。脾气暴躁和情绪变化较大也是因内分泌失调诱发的， “肝阳上亢” 又会导致造血功能差、气血不足、血液循环减慢。铁皮石斛能够有效调节人体的“阴阳平衡”，避免了过酸或过碱的体质出现，根本上解决了酸性体质人90%会出现皮肤问题的关键点。加上铁皮石斛能够护理肝脏，理气活血，肝脏机能正常，气血舒畅，反应在人体表自然是肤色光洁，面色活润。

    另有著名老中医推荐这样一个美颜古方，用石斛、丹参和田七三种中药配在一起，每日调成糊状敷面，可以有效祛除斑点，爱美的女士不妨一试。