铁皮石斛和我的降血压之路

  铁皮石斛能降血压吗？如果几年前你问我这个问题，我肯定不知道怎么回答你，但是现在你问我这个问题，那么我会明确的告诉你铁皮石斛对降低高血压的作用是毋庸置疑的，这是我自己坚持服用铁皮石斛后得出的结果。

 

    作为老年人，最怕的就是病，可我就偏偏得了高血压这种慢性病，其中的痛苦很多人是没法明白的。谁不想无病无痛的安享晚年，说不想不要给自家孩子带来负担，但是自从查出了高血压后，生活一下子就变得日益沉重。首先是自己的身体要遭罪：

 

    1、经常性的头晕。有时倒是一下子就缓过去了，但是有时候会持续性的头晕，连简单的家务都做不了，更不要说接孙子上学、放学了，严重的时候生活都不能自理。

 

    2、经常性的头痛。主要是后脑勺和太阳穴的位置，边疼还边跳动，有时候是胀痛。

 

    3、经常烦躁、心悸、失眠。自从得了高血压后，脾气变得暴躁起来，火气想压都压不住，容易激动，还经常会心悸，睡眠也不好了。

 

    4、四肢麻木如虫咬。自从得了高血压以后，手指和脚趾都是麻木的，皮肤上像是有很多的蚂蚁等小虫子在爬行，酸痛、紧张到不行。严重的时候四肢都是麻木的，甚至到了无法走动的地步。

 

    自从被确诊高血压后，自己身体上要承受痛苦，想吃的也不敢吃、不能吃了，每个月五六种降压药要吃，子女的钱大把大把的花出去，可问题是也根治不好，不知道什么时候是个头，心里真的不是个滋味。

 

    每次到医院去，一大堆人就会说要小心呀，搞不好会脑卒中、心力衰竭、心肌梗死……说的太恐怖，老人更容易伤感，很听不得这些话。

 

    后面听楼下的老李讲，他以前的同事前几年也患上了高血压，最终是通过药物外加铁皮石斛的调理，最后血压稳定下来了，后面慢慢的尝试停药，至今没有复发。抱着试一试的想法，过不了几天就购买了铁皮石斛枫斗和鲜条，根据客服小姑娘的介绍，鲜条可以榨汁，最好早晚饮用一杯，铁皮枫斗可以用来干嚼、泡茶、煮水、或煮汤，不管是泡还是煮，时间要久一点，不然有效成份出不来，最后的铁皮石斛渣也是可以吃掉。

 

    坚持降压药加铁皮石斛的方法，血压稳步下降，检测空腹血糖在7-8umol/L，已经正常。但是还是不敢停药，一直又连续吃了三个月，血压还是保持正常水平，以后慢慢减少降压药药量，但是还是坚持服用铁皮石斛，几次复查，血压也一直正常。截止目前已经停用降压药，但是血压一直处于正常。

 

    儿子在网络上查铁皮石斛相关的资料，才知道原来铁皮石斛的功效有很多，其中就包括了降血压、降血糖、降血脂的功效，除此之外，铁皮石斛还可以作为保健养生品来服用，滋阴效果很好，能调节人体的阴阳平衡，增强人体抵抗力，减少患病概率。近几年，国内外的研究证明，铁皮石斛有降低血压的功效也被越来越多的人所认识，解除了很多人的病患。

 

    作为高血压患者，除了药物的控制外，还应该多注意日常的饮食习惯。应少吃高盐食物，高盐食物可以使血压升高，还会使降压药的疗效降低。多咨询一下医生，除了药物的问题外，还可以详细咨询一下生活饮食习惯方面的，这样才能让病情好转。（完）