没有自控力 石斛或能帮你忙

        在我们的生活中，经常会听到有人抱怨：“我的自控力怎么这么差，完全不能控制住自己的言行。”“我又情绪失控发脾气了。”“每次上网，我都忍不住要去XX网站逛一下，甚至连上班的时候都是这样。”等等。

 

        诸如此类对自我控制力不足的抱怨和失望，常常会出现在我们身边，甚至就在我们自己的身上，对于这种情况的出现和研究，现在已经有较为成熟的成果。斯坦福大学的教授——凯利•麦格尼格尔便对这方面有着极为专业的研究，通过阅读她的文章我可以发现，诸如石斛这样的中草药，对于人们的自控力有着很好的作用。

 

        人类之所以能站在生活链的顶端，究其原因，是人们大脑的发达，为人类的生活提供了更多创造性、控制性和处理复杂事务的能力。在科技高速发展的今天，人们的精神力量所发挥的作用越来越大，而在社会的不断发展过程中，智商、情商哪个更重要的讨论也一直未曾停歇。

 

        现如今，评判一个人能力和综合素质的标准，已经越来越倾向于评价其情商的高低，而这其中，一个人的自控力和意志品质往往决定其情商的具体表现。人生就存在自控力，而不同人在这方面的表现好坏，则与自身和外界有相当大的联系，石斛能够为意在提高自控力的人提供更好的外在调理功效。

 

        人的自控力好坏情况，直接与人体的大脑，确切的说是前额皮质产生联系，人的意志力、精神力并不是无穷无尽的，正如人体的肌肉也有承载的限度一样，因此，在自控力的研究中发现，良好的精神状况、发送的精神状态往往能为自控力的提升提供更好的保护，石斛在养精蓄锐方面的功效便可以在这方面发挥作用。