铁皮石斛，让我顺利过渡更年期

    作为一个女人，谁不愿意长久的美丽年轻，然后已经年过45的我已经在岁月的洗礼下明显感觉到自己变老了。有时候自己在做着的事情也常常不记得，经常健忘，最近一段时间常常感到莫名其妙的烦躁，脑子里突然闪现出更年期这个词，这个想法让我突然有些惶恐，真是岁月不饶人啊。好像昨天自己还是一个姑娘，而现在却已经为人妻，为人母，甚至要进入更年期。

    意识到这一点后，我似乎变得更加烦躁。有时老公说一句话不合心意我变开始大呼小叫，感觉有时候自己并不想这样，可是却不自觉的就变得暴躁易怒，搞得家里人都不敢和我说话。我开始焦虑失眠，，因为睡不好，也常常头痛，脸色越来越暗黄还出现了色斑，月经也不调，感觉自己的生活一团糟，虽然努力使自己淡定但还是感觉要崩溃了。于是找到了自己做妇科医生的朋友，她建议我去买一些铁皮石斛回来用，说我刚刚进入更年期的一些症状。

    我在想只要不让我再像个疯子一样，我都愿意试试。我买了500克的铁皮石斛，每天将其和乌鸡炖汤喝，乌鸡本来滋养，加上这药材味道自然也是极好的。为此我还专门去网上查了石斛炖汤的做法，包括一些石斛的功效和作用。它不仅可以滋阴补气，而且还可以促进血液循环加快人体新陈代谢，滋养五脏六腑，减缓人体衰老，甚至还能祛除色斑美容养颜。通过内部调理排除体内毒素，使身体恢复昔日的活力。看到这些，我就更有动力了，每天变着法的炖汤，同时也让老公和读高中的孩子也都喝。

    经过了一段时间，不仅仅是我之前那些烦人的毛病没有了，老公的气色也比以前好多了，孩子看书学习更能集中精力了。于是，我决定一直把这个汤做下去，为了自己，为了家人的健康，铁皮石斛，让我不再为更年期烦恼，顺利度过。