上火能吃吃铁皮石斛吗？吃石斛能降火吗？

上火能吃吃铁皮石斛吗？冬季里人们更喜欢聚餐火锅，但是很多人会上火。有的人就会怕上火，那么迟什么能够降火呢？下面就跟来了解一下吃铁皮石斛的用处吧！

　中药铁皮石斛，具有药食两用的特性，不仅是药用，在保健和食用方面也有很广的应用，铁皮石斛能滋阴生津，而且在清热润燥方面也有突出表现，因此也是吃火锅时常用的防上火中药材。那么，在吃火锅是要怎么搭配着吃铁皮石斛呢?
　　1、火锅底料用铁皮石斛汤
　　火锅的好吃与否，最重要的就是看汤做的好不好，汤好了味道就好，而用铁皮石斛鲜条熬制的铁皮石斛汤，原始自然的绿色和自然浓郁的清香，让火锅独具“鲜、香、补”的特点。使你看着就食口大开。味还不是它最大的特色，防火降火去火才是，可想而知，其对于防止吃火锅上火的作用有多么的大。
　　2、吃火锅时喝点铁皮石斛汁
　　吃火锅时配上杯鲜榨的铁皮石斛汁，滋补解渴又去火，更是饮品中的一道亮丽风景线。
　　3、可适当的来点铁皮石斛酒
　　美酒佳肴自古以来就是绝配，有了佳肴肯定要配美酒，但喝酒容易伤身，所以为了身体好，就只能佳肴配茶水了，这也成了人们的一大憾事。而有了养生不伤身还能防止上火的铁皮石斛就不会给你感到遗憾了。喝点小酒，吃点铁皮石斛火锅，真是人间美味呀。
　　4、直接搭配着铁皮石斛鲜条吃
　　可以将铁皮石斛鲜条当作食材来吃，可以生吃，也可以煮着吃。铁皮石斛含有大量维生素和多种营养素，性偏凉。有清热去火、滋补身体等功效，因此是防止吃火锅上火的最佳选择。
以上就是关于小编为大家介绍怕上火的人为什么吃铁皮石斛的理由了。