高血压高血脂的人可以吃石斛吗？高血压吃铁皮石斛好吗?

高血压患者是可以吃铁皮石斛的。

铁皮石斛是一种滋阴的中药，有降低血糖，促进血液循环，降低胆固醇，扩张血管和甘油三酯的作用。铁皮石斛里面含有多种矿物质和维生素和丰富的植物多糖粘胶质，能够提高机体的免疫力。除此之外，铁皮石斛还可以滋养肌肤，抑制肿瘤的生长，可以辅助吃铁皮石斛。但是，高血压的患者最重要的是服用相关的降压药物，并且长期使用。

石斛含有植物活性多糖能够有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，是硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。
临床研究表明，石斛能扩张血管，有效促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，改善新陈代谢，提高身体各器官的生理功能。对促进循环，扩张血管、降低胆固醇和甘油三酯都有明显效果。
高血脂症常常伴有脂质过氧化状态的改变，在动脉粥样硬化病变发生中起着重要作用，石斛可改善机体的脂质过氧化程度从而抑制动脉粥样硬化的发生和发展，这也是其对酒精性肝损伤起到改善作用的原因，并且石斛通过影响人体某些酶的活性，提高高脂血症机体的抗氧化能力，减轻脂质过氧化，进一步对心血管系统起到保护作用。