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广南下文保护野生铁皮石斛
近日，广南县结合国家相关政策和当地实际，制定出台《广南县野生铁皮石斛保护管理办法》（下称《管理办法》），保护和合理利用广南野生铁石斛企业达标认证工作正式启动
中国中药协会石斛专业委员会日前发出通知，由石斛专业委员会授权云南乡村传媒有限公司开展的石斛行业达标认证工作于3月11日杭州举办第一届全国药用石斛保育与产业发展研讨会
石斛是一大类传统名贵中药材，在我国的传统古典中药典籍中均被列为“上品中药材”，《中华人民共和国药典》的所膨鱼鳃石斛益生汤的做法
膨鱼鳃石斛益生汤乃解毒佳品，对神经系统疾病有显著疗效,清热消炎, 解毒抗癌, 膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、 乳汁稀少等症。民间野生石斛橄榄猪骨汤的做法
野生石斛特有的清香、橄榄独特味道，两者一起能够很好的起到清心润肺之功效，对于秋季干燥的天气来说最是适合不过。
1）准备好用料：野生石斛条10g、青橄榄5颗、猪骨石斛沙参陈皮猪骨汤的做法
今天这款汤是广式靓汤。这个是前两年的时候在一家汤品店喝到过的。本身我自己很喜欢石斛的味道，家里之前买的石斛给家婆平时保健喝的还剩下不少，突然就想起这款汤，所以花胶石斛鸡脚排骨汤的做法
花胶：胶原蛋白丰富，养血滋阴，养胃美肌；铁皮石斛：植物胶质丰富，养阴，清肝胃火；花胶和石斛，再加上清润的无花果，鸡脚和排骨，整个汤 汤香味浓，滋润美肌，养阴健胃~ 你会爱上的~ 对啦，花旗参石斛花胶汤的做法
1）准备好用料：花旗参适量、鳕鱼胶适量、石斛7-8颗、乳鸽/鸡半只、姜片适量；
2）鳕鱼胶切片，洗净备用；乳鸽飞水，姜片切丝备用；
3）将所有材料放入炖盅内，加入适量清沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤
清燥润肺、养胃生津、除虚热、滋阴清补汤。
1）准备好用料：沙参10克、玉竹10克、淮山10克、石斛10克、红枣5颗、鸭子半只。
2）把药材泡20分钟，鸭子飞水后和石斛淮山鸭汤的做法
1）准备好用料：鸭适量、干淮山适量、石斛适量、盐适量、枸杞适量、姜适量、
2）鸭肉清洗干净后飞水，淮山跟石斛洗净泡半个小时。
3）鸭肉石斛淮山姜片加适量的石斛鲍鱼汤的做法二
1）准备好用料：石斛10克、鲜鲍鱼3只、猪龙骨250克、猪肉200克、苦瓜\黄豆少许、熟姜跟果皮少许。
2）把鲜猪龙骨跟猪肉用热水洗一下，把所有的材料放锅里,最好用炖家庭种植石斛那些事
现在石斛进入了越来越多的家庭，逐渐被大众所接受和喜爱，不仅因为石斛极佳的滋阴生津功效，而且其灵俏的姿态、清爽怡人的花香，也让人们赞不绝口。
所以很多朋友想自己在家种一点盆栽石斛的种植条件
盆栽石斛的种植条件
应该将盆栽放在阴凉通风的地方，避免受到阳光的直射，夏季可以放在室内光线明亮的地方，其他的季节可以放在南阳台的地方。
铁皮石斛的适宜生长温度在25-30摄铁皮石斛煮饭——延年益寿
铁皮石斛煮饭——延年益寿
用铁皮石斛汁来煮饭，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。
铁皮石斛外用——养颜护肤
铁皮石斛外用——养颜护肤
把铁皮石斛鲜条洗净后切成2一3厘米，用绞汁机取汁直接抹在脸、脖子、手背上，可以消除色斑、皱纹、痘痘，养护肌肤。也可以在铁皮石斛汁中加铁皮石斛鲜榨汁——清热降火
铁皮石斛鲜榨汁——清热降火
在天气热，吃火锅时喝点铁皮石斛鲜榨汁，能够清热降火，止渴润口，根据自己的口味可以加入适量的蜂蜜或者冰糖。
铁皮石斛小米粥——健脾开胃
铁皮石斛小米粥——健脾开胃
将铁皮石斛鲜条碾碎与小米一同放入锅中，加入适量的水熬制，可以健脾开胃，帮助食物消化，还可以预防治疗胃病。
铁皮石斛红枣鸡蛋——营养又补血
铁皮石斛加红枣煲红糖水，到斛开枣烂时打个鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。铁皮石斛、红枣和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋既有营养又补血，很适合大病初愈、刚生产完的妈妈们使用。
铁皮石斛泡酒——舒筋通络
铁皮石斛泡酒——舒筋通络
铁皮石斛在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。能够舒筋通络，保持血管通畅，铁皮石斛酒对跌打损伤也有着很好的效果！
铁皮石斛熬汤——止咳润肺
铁皮石斛熬汤——止咳润肺
将铁皮石斛，银耳、枸杞和冰糖一起熬汤，可以生津止咳，润肺养肝，防哮喘。需要注意的是，熬制的时间越长越好，在长时间的高温熬制下才能将有效成