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石斛怎么吃

沙参玉竹淮山石斛红枣鸭肉汤

2020-11-19 10:10:33 0
  清燥润肺、养胃生津、除虚热、滋阴清补汤。   1)准备好用料:沙参10克、玉竹10克、淮山10克、石斛10克、红枣5颗、鸭子半只。   2)把药材泡20分钟,鸭子飞水后和


 
  清燥润肺、养胃生津、除虚热、滋阴清补汤。
 
  1)准备好用料:沙参10克、玉竹10克、淮山10克、石斛10克、红枣5颗、鸭子半只。
 
  2)把药材泡20分钟,鸭子飞水后和药才一起放沙锅加水开煲。
 
  3)红枣去核后下,所有的汤料加水煲1小时即可。
 
  小贴士
 
  滋阴清肺汤~大人小孩都适宜喝。药材最好不放盐 特别好喝