石斛要怎去做才有好疗效好口味

       我们都知道一种食物好吃，但是好吃的食物也要配会做这种食物的人。要不再好吃的食物不会做的话一样也不是达到人们想要的效果的。比如河豚大家都知道其好吃其很有营养价值，但是不做杀不会做有可能就会毒死人了。石斛也一样。石斛是一种药理价值非常好的植物，可以滋阴润肺，补胃补肾的良药。怎么做才能达到它的功效和达到好的入味效果当然也是十分的讲究的。

      石斛的做法算是多种多样吧！有石斛花旗乌鸡汤，石斛老鸭汤，山竹石斛生鱼汤，花旗参石石斛煲瘦肉等。这么多的做法看着都会让人垂涎欲滴。就拿石斛老鸭汤来说把。要做好这一好烫。首先所有的材料必须备齐。适量的石斛，适量的薏米，而且要洗的干干净净的。还要备好一只老鸭切块。

     当然石斛和薏米要先加水下锅先煲好一段时间，这个时间的多少要靠人们自己去调定的毕竟每个人炖石斛老鸭汤的量不一样还有火候也是不一样的。但建议多对炖久一点。这样对于石斛来说比较入味。那么石斛的药理作用也比较有效果。那么接下来的时间我们就可以准备老鸭的切块等一系列要准备的东西了。等煲好石斛就可以把老鸭放进去一起煲。但是对老鸭这种禽类的物品一般腥味比较浓我们为了不要让汤中闻起来有太多的血腥味那么我们可以在锅里放点葱姜什么的。那么再一起煮段时间石斛老鸭汤就完成了。这石斛老鸭汤闻起来绝对让你垂涎欲滴。很想马上就吃一口。

           不管石斛搭配什么入食，都有很好的药理疗效。而且其做法都有讲究的。当然得按步。别所有东西一起放进去一锅煮了。这样反而没什么疗效也没有那么的美味了。