石斛吃法有妙招，如何吃才能最稳当？

      石斛你知道么？它拥有很多不错的功效，能给人的身体带来很大的益处。石斛倍受人们的亲睐，因此很受人们重视。随着人们生活水准的提高，现今的人们对吃也有很多的想法，许多人逐渐开始研究食物的食疗养生法，不仅要吃还得吃得吃出健康来。石斛的吃法就有很多，那么究竟该如何吃才最稳当呢？

      从古至今，各种草药给人留下的印象似乎都没法摆脱煎、煮、熬等用法；而石斛的最初食用方法也是煎来喝的，只是其用工较为复杂，并且其口感也不是非常好，因此并没有成为其最有效的食用方式。

      据了解，石斛除了和平常草药一样可以煎服来吃之外，它还能够作为药引子，这样就能够更好的增强药性的疗效。但在中国权威医学上，石斛似乎也越来越受到大家的欢迎，毕竟人们还是能够经常接触到的。

      事实上，石斛还是能够直接服用的，没错，你可以将石斛清洗干净以后就直接服用，这样便会省去中间繁杂的工序，简单明了。只是对吃很挑剔的人来说，他们可能会觉得这样在其口味上有很大不同，并且觉得很难吃。除了以上的吃法之外，还有一些吃法就是，你可以在自己炒菜的时候加入一些石斛，在自家煲汤的时候加入一些石斛；这样的话你就可以在菜汤之中共同享受到石斛的味道，还有一部分人会选择在吃火锅的时候，在汤底下加入石斛，这样就能起到很好的降火功效了。同时，你在泡茶的时候也可以加入一些石斛，这样喝起来的效果会更好。

      石斛的吃法有很多，找对一种既实用又稳妥的方法很重要，选择在每日的菜肴之中放入适量的石斛，其实就是一个不错的选择。